Queridas e queridos,
Ando correndo muito, não estou tendo tempo de escrever.
Prometo me dedicar mais!
Estou tomando uns remédios de homeopatia, naturais, mas estou me sentindo pior do que estava, estou pensando em parar de vez.
Até fome me deu mais, se é que isso é possível...hehe
No mais, quero deixar registrado que aqui que comecei a fazer a NOVENA DE FREI GALVÃO e tudo que o que pedi se realizou, e foram 5 pedidos.
Tenho muita fé sabe, essa fé que me motiva todos os dias.
Amanhã tentarei escrever mais.
Bjokas
Namastê
segunda-feira, 17 de novembro de 2008
quarta-feira, 12 de novembro de 2008
O contrário do inverso!
Queridos e queridas,
Perdoem a minha ausência, mas mal tenho tido tempo para respirar.
O trabalho está a todo vapor, e tenho passado o dia todo cuidando dos meus queridos clientes.
Cheguei a conclusão que quanto mais penso em emagrecer, mais tenho fome...ok, isso não é novidade pra ninguém, mas como isso pode ser possível?
É como seu eu me castigasse sabe, comendo até ficar mais gorda ainda.
Não sei bem como descrever essa situação...
Aí resolvi desencanar de tudo e de todos...e não é que a fome baixou?!?!?!
Bom, hoje tenho terapia, vou tentar entender esse processo de "não aceitação da minha beleza", parece petulante, mas não é essa a inteção, só quero entender porque não consigo aceitar o fato de que tenho direto de ser uma pessoa mais magra e mais feliz, como qualquer ser humano.
Tá tudo meio confuso, mas depois da terapia eu escrevo mais, minhas idéias ja terão clareado.
Bjokas à todos e todas
Namastê
Perdoem a minha ausência, mas mal tenho tido tempo para respirar.
O trabalho está a todo vapor, e tenho passado o dia todo cuidando dos meus queridos clientes.
Cheguei a conclusão que quanto mais penso em emagrecer, mais tenho fome...ok, isso não é novidade pra ninguém, mas como isso pode ser possível?
É como seu eu me castigasse sabe, comendo até ficar mais gorda ainda.
Não sei bem como descrever essa situação...
Aí resolvi desencanar de tudo e de todos...e não é que a fome baixou?!?!?!
Bom, hoje tenho terapia, vou tentar entender esse processo de "não aceitação da minha beleza", parece petulante, mas não é essa a inteção, só quero entender porque não consigo aceitar o fato de que tenho direto de ser uma pessoa mais magra e mais feliz, como qualquer ser humano.
Tá tudo meio confuso, mas depois da terapia eu escrevo mais, minhas idéias ja terão clareado.
Bjokas à todos e todas
Namastê
quinta-feira, 6 de novembro de 2008
Mentes inquietas!
Queridos e queridas,
Estava aqui pensando na vida e resolvi escrever sobre um tema que sempre me faz pensar muito.
Positivismo.
Já perceberam que tudo na vida depende do ângulo que olhamos a situação, do foco em que estamos concentrados?
Se criarmos uma imagem nossa, cheia de predicados, é inivitável que nossa mente trabalhe de forma a direcionar nossas atitudes para trasformar esses predicados em realidade, logo, o contrário também se faz verdade.
Se nos julgamos com defeitos ou inferioridade, tudo em nós trabalha para criar essa atmosfera, de inseguranças, tristezas e decepções.
Portanto, minha gente, vamos pensar em tudo que conhecemos de melhor, vamos criar uma linda imagem de nós, e mentalizá-la com frequência, para tudo em nós nos direcione para nossas conquistas e desejos.
No mais,
Último dia de TPM, graças a Deus.
Me quero de volta! Rápido!
Estava aqui pensando na vida e resolvi escrever sobre um tema que sempre me faz pensar muito.
Positivismo.
Já perceberam que tudo na vida depende do ângulo que olhamos a situação, do foco em que estamos concentrados?
Se criarmos uma imagem nossa, cheia de predicados, é inivitável que nossa mente trabalhe de forma a direcionar nossas atitudes para trasformar esses predicados em realidade, logo, o contrário também se faz verdade.
Se nos julgamos com defeitos ou inferioridade, tudo em nós trabalha para criar essa atmosfera, de inseguranças, tristezas e decepções.
Portanto, minha gente, vamos pensar em tudo que conhecemos de melhor, vamos criar uma linda imagem de nós, e mentalizá-la com frequência, para tudo em nós nos direcione para nossas conquistas e desejos.
No mais,
Último dia de TPM, graças a Deus.
Me quero de volta! Rápido!
terça-feira, 4 de novembro de 2008
1º Deslize!
Quero deixar aqui registrado que acabei de jantar massa (sem molho, com tomate cereja picadinho e muzzarela de bufala, até que bem levinho) e comer chocolate (rosquinhas de baunilha Kopenhagen (4 unidades) - meu vício).
Não poderia estar me sentindo pior!
Mas está sendo bom, minha barriga está explodindo (não estava mais acostumada a comer a noite) e não estou nada bem.
Sei que será uma bela motivação para o meu dia amanhã!
Demais metas:
*Ontem fiz 1h de boxe (já luto a algum tempo)
*Resolvi um problemão num cliente hoje ( e me espantei como eu estava segura durante a reunião)
*Fui ao shoping e não gastei nada
*Meu cabelo resolveu fazer as pazes comigo e está ficando muito bonito (acho que a alimentação mais saudável já está fazendo efeito)
Até que não foi um dia todo perdido...não vou me desmotivar!
Ps: ainda de TPM - até sexta-feira!
Boa noite à todos!
Força na peruca...
Bjokas
Não poderia estar me sentindo pior!
Mas está sendo bom, minha barriga está explodindo (não estava mais acostumada a comer a noite) e não estou nada bem.
Sei que será uma bela motivação para o meu dia amanhã!
Demais metas:
*Ontem fiz 1h de boxe (já luto a algum tempo)
*Resolvi um problemão num cliente hoje ( e me espantei como eu estava segura durante a reunião)
*Fui ao shoping e não gastei nada
*Meu cabelo resolveu fazer as pazes comigo e está ficando muito bonito (acho que a alimentação mais saudável já está fazendo efeito)
Até que não foi um dia todo perdido...não vou me desmotivar!
Ps: ainda de TPM - até sexta-feira!
Boa noite à todos!
Força na peruca...
Bjokas
As primeiras barreiras...
Gente do céu...
Como alguém em sã consciência começa a fazer dieta na semana de TPM?
Pois é!! Eu!!
To tendo um treco de tanta vontade de comer, o tempo todo, sem parar....
Tenho me controlado bem, não o suficiente, mas to bem.
Quando começo uma dieta parece que sinto muuuito mais fome, a ansiedade vem à tona.
Mas não to tirando tudo de uma vez, nem os doces, esta semana estou reduzindo tudo, para que meu organismo não entre em choque.
A semana que vem não terei desculpas, meu corpo já estará começando a se acostumar e a TPM já terá ido embora.
Quero deixar claro que não me sinto obesa, não sou dessas meninas que querem pesar 40kg pra estar em forma.
O meu problema é que sempre fui mais magra do que sou agora e, por isso, os quilinhos a mais estão me encomodando.
Tenho 1,64m e gostaria muito de pesar uns 54kg, mas não vou morrer se pesar um pouquinho a mais.
Bom , to precisando de força pra seguir isso tudo.
Gostaria de saber se vocês também sentem muito mais fome quando sabem que não podem comer?
É isso aí, a luta continua.
Beijo grande!!
Como alguém em sã consciência começa a fazer dieta na semana de TPM?
Pois é!! Eu!!
To tendo um treco de tanta vontade de comer, o tempo todo, sem parar....
Tenho me controlado bem, não o suficiente, mas to bem.
Quando começo uma dieta parece que sinto muuuito mais fome, a ansiedade vem à tona.
Mas não to tirando tudo de uma vez, nem os doces, esta semana estou reduzindo tudo, para que meu organismo não entre em choque.
A semana que vem não terei desculpas, meu corpo já estará começando a se acostumar e a TPM já terá ido embora.
Quero deixar claro que não me sinto obesa, não sou dessas meninas que querem pesar 40kg pra estar em forma.
O meu problema é que sempre fui mais magra do que sou agora e, por isso, os quilinhos a mais estão me encomodando.
Tenho 1,64m e gostaria muito de pesar uns 54kg, mas não vou morrer se pesar um pouquinho a mais.
Bom , to precisando de força pra seguir isso tudo.
Gostaria de saber se vocês também sentem muito mais fome quando sabem que não podem comer?
É isso aí, a luta continua.
Beijo grande!!
domingo, 2 de novembro de 2008
Tudo começou...
Pesquisando na internet, descobri muitos sites de pessoas que usam os blogs como estímulo para atingirem metas pessoais.
No começo achei tudo muito desnecessário já que, ao meu entender, não precisamos de artifícios para atingir nossas metas, e sim dedicação, disciplina e força de vontade.
Mas, ao ler melhor cada blog, entender a importância que tem para cada criador, descobri que esse "artifício" pode ser muito útil, uma vez que tudos seus planos, e atitudes para conquistá-los, ficam registrados, como uma cobrança diária, te lembrando a todo instante o que você quer nessa vida.
Bom, vamos ao que interessa...
Minhas metas para o meu blog são:
1) Perder 9kg : atualmente peso 63kg e tenho 1,64m.
2) Aumentar minha concentração no trabalho: trabalho em família e a falta de cobrança não combina com minha personalidade.
3) Equilibrar minha ansiedade: vivo conectada ao mundo, 24hs por dia, preciso aprender a descansar a minha mente.
4) Manter corpo, mente e espírito saudáveis.
5) Organizar melhor meu tempo e minhas atividades.
6) Viver, na amplitude do ato.
Tá tudo meio confuso, não sei bem se essas são bem as metas... acabei de criar o blog e, de repente, estou com um "branco criativo", sem saber o que escrever.
Vou pensar melhor em tudo, depois passo aqui e deixo tudo mais claro!
É isso aí....turbinas ligadas, e foi dada a largada!!!
"Tudo posso naquele que me fortalece"
Até qualquer hora...
No começo achei tudo muito desnecessário já que, ao meu entender, não precisamos de artifícios para atingir nossas metas, e sim dedicação, disciplina e força de vontade.
Mas, ao ler melhor cada blog, entender a importância que tem para cada criador, descobri que esse "artifício" pode ser muito útil, uma vez que tudos seus planos, e atitudes para conquistá-los, ficam registrados, como uma cobrança diária, te lembrando a todo instante o que você quer nessa vida.
Bom, vamos ao que interessa...
Minhas metas para o meu blog são:
1) Perder 9kg : atualmente peso 63kg e tenho 1,64m.
2) Aumentar minha concentração no trabalho: trabalho em família e a falta de cobrança não combina com minha personalidade.
3) Equilibrar minha ansiedade: vivo conectada ao mundo, 24hs por dia, preciso aprender a descansar a minha mente.
4) Manter corpo, mente e espírito saudáveis.
5) Organizar melhor meu tempo e minhas atividades.
6) Viver, na amplitude do ato.
Tá tudo meio confuso, não sei bem se essas são bem as metas... acabei de criar o blog e, de repente, estou com um "branco criativo", sem saber o que escrever.
Vou pensar melhor em tudo, depois passo aqui e deixo tudo mais claro!
É isso aí....turbinas ligadas, e foi dada a largada!!!
"Tudo posso naquele que me fortalece"
Até qualquer hora...
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